#うちでととのうチャレンジ

おうちサウナでととのうことができるのか、私たちが実際にチャレンジして、随時記事にしていきます。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

うちでととのうチャレンジ【家の水風呂16.5℃に気持ちよく入るには?その④ポータブルバスタブ】

著者:サウナ起業家 前回、密閉空間を作れないテントと、グリル鍋で水炊きすることで「サウナの代わりになる身体を温めるもの」にならないかチャレンジしたものの、案の定。。という結果となりました。 team-totono.hatenablog.jp 前回はアレだったので、次…

うちでととのうチャレンジ【家の水風呂16.5℃に気持ちよく入るには?その③ テント水炊き】

著者:サウナ起業家 前回、43℃熱湯シャワーと水風呂によって、めちゃめちゃ手軽にととのうことができました。しかし温冷交代浴の初心者には、シャワーだけでは十分体が温まりきらないので、水風呂のハードルが高いのでは、という結論に至りました。 team-tot…

うちでととのうチャレンジ【家の水風呂16.5℃に気持ちよく入るには?その② 43℃シャワー】

著者:サウナ起業家 前回は、おうちで水風呂に入る習慣を作ることができたら、温冷交代浴の良さが理解され、その結果サウナ施設に行く人が増えるんじゃないか、という持論を書きました。 team-totono.hatenablog.jp その習慣を作るためには、気持ちよく水風…

うちでととのうチャレンジ【家の水風呂16.5℃に気持ちよく入るには?その①】

著者:サウナ起業家 前回までで、一旦サウナ傘シリーズは完結しました。思ったより長かったです。。やっと本当に書きたかったことを、今回から書ける喜び!!! team-totono.hatenablog.jp 傘シリーズを書いてる間、むしろブログを始めた当初から、ずっと疑…

うちでととのうチャレンジ【42℃+サウナ傘+ふとん乾燥機+ブロワー】

著者:サウナ起業家 前回、サウナ傘+ふとん乾燥機でチャレンジしたところ、傘内の温度も上がらず、体感的にもイマイチだったという記事を書きました。 team-totono.hatenablog.jp そこから、ドライヤーからもふとん乾燥機からも、ほぼ同じ温度の風が出てく…

うちでととのうチャレンジ【42℃+サウナ傘+ふとん乾燥機】

著者:サウナ起業家 前回、浴室暖房が無いという苦肉の策として、サウナ傘+ドライヤーを使ってみたところ、意外にもかなりととのうことができました。 team-totono.hatenablog.jp しかし、いつドライヤーのヒューズが飛ぶかわからない、最悪火災につながる…

うちでととのうチャレンジ【42℃+サウナ傘+ドライヤー】

著者:サウナ起業家 前回、サウナ傘単体だと私はイマイチ「ととのわなかった」という記事を書きました。 team-totono.hatenablog.jp しかし、以下のさうなこりさんの記事で、浴室暖房とビニール袋を使って「ととのった」ということを私は知っていました! te…

うちでととのうチャレンジ【42℃+お風呂deサウナ傘】

著者:サウナ起業家 以下のさうなこりさんの記事で、ビニール袋を被るのは危険!という話が出ていました。 team-totono.hatenablog.jp そこで満を持して登場するのが、家サウナ界のCOMME des GARCONSこと、お風呂deサウナ傘です! 以下の通り、手で支えなく…

うちでととのうチャレンジ【42℃+バブ薬用メディキュア発汗リフレッシュ浴】

著者:サウナ起業家 今回は巷で話題の「バブ 薬用メディキュア発汗リフレッシュ浴」を試します。バブだけに、バズってくれないかな。。 さてサウナーのバイブル「医者が教えるサウナの教科書」の加藤容崇医師によると 医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエ…